Semana 10 de embarazo
Tu bebé mide como una ciruela
Tu bebé esta semana
Tu bebé ha llegado a un hito enorme: todos sus órganos vitales ya están formados. A partir de ahora, su trabajo principal es crecer y madurar. Los huesos, que hasta ahora eran cartílago blando, empiezan a endurecerse poco a poco. Sus deditos ya están completamente separados y tienen uñas diminutas. Y aquí va un dato asombroso: su cerebro está produciendo unas 250.000 neuronas nuevas cada minuto. Todo un pequeño prodigio en construcción.
Tu cuerpo
Tu volumen de sangre sigue aumentando, y es probable que notes las venas más marcadas en los pechos y las piernas. El útero tiene ahora el tamaño de un pomelo, aunque por fuera quizá aún no se note mucho. Algunas mujeres empiezan a sentir que las náuseas aflojan; si en tu caso siguen fuertes, es completamente normal. Algo que quizá no sabías: ese aumento de sangre es necesario para nutrir la placenta, que ahora trabaja a pleno rendimiento para alimentar a tu bebé.
Síntomas frecuentes
Consejos prácticos
Es la semana habitual para el cribado del primer trimestre (análisis de sangre y ecografía). Si aún no lo tienes programado, pregunta a tu médico
Si empiezas a tener más apetito, aprovecha para comer variado y nutritivo. No hace falta comer por dos, sino comer mejor
Invierte en unos pantalones con cintura elástica. Parece poca cosa, pero te cambiarán la vida
Tranquila, es normal
Si las náuseas no han mejorado todavía, no te desanimes. Cada cuerpo tiene su propio ritmo y la mayoría de mujeres nota mejoría entre la semana 12 y la 16. Mientras puedas comer y beber algo cada día, todo va bien. Si sientes que no puedes retener nada, habla con tu médico para que te ayude.
Tema de la semana
Pruebas médicas: triple screening y test ADN fetal
Alrededor de esta semana vas a oír hablar del cribado combinado del primer trimestre, también llamado triple screening. Es una prueba que combina una analítica de sangre con la medición de la translucencia nucal del bebé en la ecografía de las semanas 11-13. Lo que hace es calcular un índice de riesgo —no un diagnóstico— de que el bebé tenga síndrome de Down (trisomía 21), trisomía 18 o trisomía 13. Es una prueba no invasiva, sin ningún riesgo para el bebé, y está incluida en la sanidad pública. Si el resultado del cribado sale de bajo riesgo, que es lo que ocurre en la gran mayoría de los casos, puedes quedarte tranquila. Si sale de riesgo alto, no significa que haya un problema: significa que se recomienda hacer una prueba más precisa para confirmarlo. Aquí es donde entra el test de ADN fetal en sangre materna (también llamado NIPT o test prenatal no invasivo). Es un simple análisis de sangre que analiza fragmentos del ADN del bebé que circulan en tu sangre y tiene una fiabilidad superior al 99% para detectar las trisomías más comunes. El NIPT no está cubierto por la sanidad pública en la mayoría de comunidades y su coste suele rondar los 400-600 euros, pero muchas familias lo eligen por su precisión y tranquilidad. Lo más importante que queremos que sepas es esto: la inmensa mayoría de los resultados, tanto del cribado como del NIPT, son tranquilizadores. Estas pruebas existen para darte información y poder tomar decisiones, no para asustarte. Si tienes dudas sobre qué prueba elegir, tu ginecólogo o matrona pueden ayudarte a decidir en función de tu situación.
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