Semana 19 de embarazo
Tu bebé mide como un mango
Tu bebé esta semana
El cerebro de tu bebé está desarrollando las áreas especializadas para cada sentido: olfato, gusto, oído, vista y tacto. Es como si se estuvieran encendiendo uno a uno los canales por los que percibirá el mundo. La vérnix caseosa, una capa blanquecina protectora, empieza a cubrir su piel para protegerla del líquido amniótico en el que flota. Sus riñones ya producen orina que forma parte del líquido amniótico, y las áreas sensoriales del cerebro se especializan cada día un poco más.
Tu cuerpo
Tu ombligo puede empezar a aplanarse o incluso sobresalir un poco, y la piel de la tripa está más tirante cada semana. Puede que notes manchas oscuras en la cara, conocidas como cloasma o máscara del embarazo, que aparecen por los cambios hormonales. Algo que quizá no sepas: estas manchas afectan a más del 70% de las embarazadas y son mucho más evidentes si te expones al sol sin protección, así que el protector solar es tu mejor aliado ahora mismo.
Síntomas frecuentes
Consejos prácticos
Usa protector solar a diario en la cara para minimizar las manchas de pigmentación
Para los calambres nocturnos, estira los gemelos antes de dormir y asegúrate de tomar suficiente magnesio
La semana que viene toca la ecografía morfológica: prepara las preguntas que quieras hacer
Tranquila, es normal
Las manchas en la cara son muy frecuentes y suelen atenuarse mucho tras el parto. Protegerte del sol es la mejor prevención. No uses cremas despigmentantes sin consultarlo antes con tu médico.
Tema de la semana
Cambios vaginales en el embarazo
Es uno de esos temas de los que pocas embarazadas hablan abiertamente, pero que casi todas experimentan: los cambios vaginales durante el embarazo. El más común es el aumento del flujo vaginal, que se llama leucorrea y es completamente normal. Es un flujo blanquecino o transparente, sin olor fuerte, y su función es proteger el canal del parto de infecciones. A medida que avanza el embarazo puede aumentar bastante, así que no te preocupes si necesitas cambiar de ropa interior más a menudo o usar protegeslips. Lo que sí debes vigilar son los cambios en el color, el olor o la textura del flujo. Si se vuelve amarillo verdoso, huele mal, tiene una textura grumosa como requesón o te produce picor intenso, podría tratarse de una infección vaginal. Las candidiasis (infecciones por hongos) son especialmente frecuentes en el embarazo porque los cambios hormonales alteran el pH vaginal y favorecen su aparición. Son molestas pero fáciles de tratar con medicación segura para el embarazo, así que no dudes en consultarlo. Otros cambios menos conocidos pero igualmente normales son las varices vulvares, que aparecen por el aumento de presión sanguínea en la zona pélvica, y los cambios en la sensibilidad: algunas mujeres notan la zona más sensible que antes y otras menos. Todo esto forma parte de la adaptación de tu cuerpo al embarazo. Si notas sangrado vaginal, líquido acuoso que no para o un flujo con muy mal olor, consulta con tu matrona o médico sin esperar.
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