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Ilustración del desarrollo del bebé en la semana 28 de embarazo

Semana 28 de embarazo

Tu bebé mide como una berenjena grande

📏 37.6 cm⚖️ 1000 g

Tu bebé esta semana

Tu bebé ya pesa un kilo y con él arranca el tercer trimestre. Sus ojos se abren completamente y responden a la luz que se filtra a través de tu tripa, así que si pasas de una habitación oscura a una iluminada, puede que notes cómo se mueve en respuesta. El cerebro sigue desarrollándose a toda velocidad, creando nuevas conexiones cada segundo. Los pulmones están cada vez más preparados, aunque aún les faltan varias semanas para madurar del todo. Es un momento de mucho crecimiento y tu bebé va a ganar peso rápidamente a partir de ahora.

Tu cuerpo

Bienvenida al tercer trimestre. Tu cuerpo se está preparando para la recta final y es posible que el cansancio vuelva a visitarte, parecido al del primer trimestre. El útero presiona el estómago y el diafragma, lo que explica la acidez y esa sensación de que te falta el aire. Las revisiones médicas empezarán a ser más frecuentes a partir de ahora. Algo que quizá no sabías: ese cansancio que sientes no es solo por el peso extra, sino porque tu cuerpo está fabricando más sangre que nunca y tu corazón bombea un 50 % más de lo habitual para alimentar a tu bebé.

Síntomas frecuentes

Contracciones de Braxton Hicks más notoriasDificultad para encontrar una postura cómoda al dormirAcidez y sensación de pesadez después de comerCansancio similar al del primer trimestre

Consejos prácticos

Es momento de tener los resultados del test de glucosa: si sale alterado, tu médico te explicará los siguientes pasos

Toma una decisión sobre las vacunas del embarazo (tosferina entre la semana 27 y la 36, gripe si coincide con la temporada)

Apúntate a las clases de preparación al parto si no lo has hecho: suelen empezar ahora

Empieza a informarte sobre la conservación o donación de sangre de cordón umbilical

Tranquila, es normal

Las contracciones de Braxton Hicks son el ensayo general de tu útero: son irregulares, no suelen doler y desaparecen al cambiar de postura o descansar un rato. Es completamente normal sentirlas con más frecuencia a partir de ahora. Si notas más de cuatro contracciones en una hora, son regulares o van acompañadas de dolor, contacta con tu matrona o acude a urgencias.

Tema de la semana

Guías de compras y preparar la casa

Es muy probable que estas semanas sientas unas ganas irresistibles de prepararlo todo para la llegada del bebé: ordenar armarios, montar la cuna, mirar carritos online a las dos de la madrugada. Es el famoso instinto de nesting, y es completamente real y normal. Aprovéchalo, pero con cabeza, porque la industria del bebé está diseñada para hacerte creer que necesitas muchísimas más cosas de las que realmente son imprescindibles. Lo que tu bebé necesita de verdad los primeros meses cabe en una lista sorprendentemente corta: un lugar seguro para dormir (cuna o minicuna con colchón firme, sin almohadas ni peluches), bodies y pijamas (talla 0-3 meses, unos 6-8 es suficiente porque se manchan mucho), pañales, una silla de coche homologada para la vuelta del hospital, y poco más. La bañerita, un cambiador y un portabebés o carrito completan lo esencial. El calentador de biberones, el esterilizador, el vigilabebés con cámara nocturna y sensor de movimiento... todo eso puede esperar. Amazon entrega en 24 horas, así que si necesitas algo urgente después de que nazca, lo tendrás al día siguiente. Para la habitación, piensa en práctico: una zona para cambiar al bebé con todo a mano (pañales, toallitas, crema), buena ventilación, y temperatura agradable (entre 20 y 22 grados). No necesitas pintar un mural ni comprar la estantería más bonita de Pinterest. Tu bebé no va a fijarse en la decoración, te lo prometo. Lo que sí importa es la seguridad: ancla los muebles a la pared, no dejes cables sueltos y asegúrate de que la cuna cumple la normativa europea. El resto, irás descubriendo qué necesitáis sobre la marcha.

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